Минеральная щелочная вода имеет уровень кислотности превышающий 7.1. Внутренняя среда организма человека, за исключением кожи и желудка, обладает щелочной средой. Потребление такой жидкости помогает справиться с окислительным процессом и восстановить кислотно-щелочной баланс организма, облегчить такое заболевание, как подагра.
Польза щелочной минеральной воды при подагре
Подагра — заболевание, которое заключается в расстройстве обмена веществ. Происходит накопление мочевой кислоты в организме, формируются отложения этого вещества в суставах и почках.
Недуг практически незлечим. Однако есть возможность предотвращения развития тяжелых стадий подагрического артрита. Например, специалисты рекомендуют включить в рацион щелочную минеральную воду.
Минеральная вода — кладезь питательных веществ, макро и микроэлементов, которыми она обогащает организм человека. Водно-солевой баланс приходит в норму и заболевание проходит в более легкой стадии.
Есть несколько показателей для употребления щелочной минеральной воды:
- Недостаточное количество жидкости в организме. Дефицит постепенно приводит к разрушению хрящевой ткани.
- Снижение количества синовиальной жидкости — естественного амортизатора. Это приводит к ухудшению состояния суставов.
- Накопление солей в организме.
- Нарушение кислотно-щелочного баланса и ухудшение процесса метаболизма. Что приводит к застою мочи. Причина активного накопления конкрементов и песка.
Минеральная вода, включенная в ежедневный рацион, снижает риск возникновения подобных недугов.
Суточную норму устанавливает врач, в зависимости от степени заболевания.
При подагре поддержание водно-солевого баланса является крайне необходимой мерой. Важно не допустить обезвоживания организма. При обострении советуют выпивать не менее 2-3 л в сутки.
При отсутствии симптомов заболевания и в стадии ремиссии, суточная норма — 1-1,5 л жидкости в день в профилактических целях.
Какие виды минеральной воды употребляют при подагре
Видов минеральной воды существует большое количество. Каждый из них обладает своими особенностями и различной степенью минерализации. Самое сильное воздействие на организм человека оказывает вода с большим количеством минеральных питательных элементов.
При подагре рекомендуют употреблять один из трех видов.
Лечебная
Степень минерализации превышает 10 г/л. В жидкости присутствуют активные компоненты:
- бор;
- йод;
- бром;
- магний и некоторые другие.
Лечебная минеральная вода оказывает благотворное влияние на организм:
- Снижает боли в суставах.
- Выводит мочевую и щавелевую кислоту.
- Убирает спазмы мочевыводящих путей.
- Ускоряет процесс метаболизма.
- Обладает мочегонным эффектом.
Принимают такую жидкость курсом по 4-е недели. Затем на несколько месяцев делают перерыв.
Перед употреблением специалисты рекомендуют выпустить из бутылки газ, чтобы не осложнять работу организма.
Лечебно-столовая
Степень минерализации такой воды в пределах от 1 до 10 г/л. Напиток обладает приятным, солоноватым вкусом. В его состав входит большое количество ионов гидрокарбоната, который расщепляет и выводит из организма мочекислый натрий и другие пурины.
При ежедневном употреблении лечебно-столовой воды снижается развитие воспалительных процессов, происходит оздоровление моче-половой системы.
Однако перед ее употреблением необходимо проконсультироваться с врачом. При чрезмерном использовании может возникнуть мочекаменная-болезнь, а ситуация с подагрой только усугубится. Суточную норму устанавливает специалист.
Столовая
Обладает наименьшей степенью минерализации — не более 1 г/л. В связи с тем, что показатель очень низкий, подходит для ежедневного беспрерывного употребления.
Столовая вода имеет преимущества:
- Активно восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
- Выводит токсины.
- Избавляет организм от мочевой и щавелевой кислоты.
- Не провоцирует негативных изменений в организме.
Специалисты рекомендуют обратить внимание на такую воду.
Ессентуки 4
Применение щелочной минеральной воды при подагре ускоряет выздоровление в 2 раза, продлевает ремиссию, снижает болевые ощущения в пиковые моменты.
Состав Ессентуки 4 обогащен природными минеральными веществами. Вода принадлежит к лечебно-столовой категории и добывается из скважины глубиной 998 м, расположенной на Ессентукском месторождении.
Воду употребляют в небольших дозах при показаниях:
- мочекаменная болезнь;
- сахарный диабет;
- хронический гастрит;
- колит;
- гепатит;
- язвенная болезнь.
Однако у Ессентуков 4 есть и противопоказания:
- коронарная недостаточность;
- склонность к кровотечениям;
- лабильный диабет;
- обострение хронических заболеваний.
Вода Ессентуки 4 кристально чистая и прозрачная, с легким соляно-щелочным привкусом. В ее состав входит большое количество макроэлементов и минеральных веществ. Они легко и быстро усваиваются организмом. Она не обладает запахом. При длительном хранении возможно появление осадка на дне.
Ессентуки 4 оказывают положительное воздействие:
- обогащение организма микроэлементами;
- разжижение желчи;
- нормализация давления;
- облегчение боли при подагре;
- продление ремиссии.
Ессентуки 17
Это хлоридно-гидрокарбонатная натриевая вода природного происхождения. Она содержит большое количество минеральных солей и более 30 элементов, оказывающих благотворное влияние на организм.
Ессентуки 17 содержит:
- борная кислота;
- калий;
- кальций;
- магний;
- натрий;
- хлорид и другие элементы.
Содержание минеральных веществ от 10 до 14 г/л. Жидкость принадлежит к лечебной категории. Суточную норму потребления устанавливает врач.
Показания к применению:
- подагра;
- артрит;
- заболевания ЖКТ;
- простуда и грипп.
Ессентуки 17 — сульфидная вода. Она снижает секрецию и оказывает желчегонное воздействие.
Смирновская
Лечебно-столовая и сульфатно-гидрокарбонатная природная питьевая вода. Добывается из скважины, расположенной на Кавказе в Ставропольском краю. Температура в источниках достигает 40оС. Жидкость обладает кислотностью 6,5 рН.
Смирновская показана при заболеваниях:
- подагра;
- язва желудка;
- сахарный диабет;
- нарушение солевого обмена;
- мочекаменная болезнь;
- хронический цистит и уретрит.
Дозировку воды назначает специалист, поскольку у нее есть противопоказания к применению. Также консультация необходима при длительном употреблении.
В состав воды входят полезные элементы:
- магний;
- кальций;
- сульфат;
- хлорид;
- гидрокарбонад.
Общая минерализация составляет 0,3 г/л.
Славяновская
Добывается в Кавказских горах, в городе Железноводске. Славяновская отличается богатым составом, включающим большое количество минеральных веществ, макро и микроэлементов. Вода обладает приятным, освежающим вкусом.
Выделяют преимущества:
- поддержание иммунитета;
- тонуса организма;
- лечение и профилактика заболеваний ЖКТ;
- почек;
- печени.
Славяновская имеет химический состав:
- сульфат;
- гидрокарбонат;
- магний;
- кальций;
- хлорид;
- бор.
В качестве профилактики специалисты рекомендуют курс по 35 дней. Далее необходимо сделать перерыв.
Нарзан
Природно-газированная лечебно-столовая вода. Источник находится на высоте 1544 м над уровнем моря.
Нарзан обладает полезными свойствами. Его рекомендуют при заболеваниях:
- ЖКТ;
- сердечно-сосудистой системы;
- моче-каменных болезнях.
Напиток способствует снижению уровня холестерина и является природным антисептиком за счет высокого содержания углекислого газа.
Боржоми
Является уникальной природной целебной водой и относится к классу гидрокарбонатных натриевых вод. Степень природной минерализации составляет от 5 до 7 г/л.
Боржоми подходит для ежедневного рациона и в качестве профилактики при заболеваниях:
- системы пищеварения;
- нарушении обмена веществ;
- подагре;
- простуде.
Благодаря своему составу, вода способствует укреплению иммунитета, выводу токсинов и повышению тонуса организма.
Специалисты рекомендуют употреблять Боржоми при:
- сахарном диабете;
- заболеваниях суставов;
- соединительных тканей;
- высоких физических нагрузках.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
В состав щелочной минеральной воды входят:
- гидрокарбонаты;
- диоксид углерода;
- хлориды;
- калий;
- кальций;
- магний.
Как пить минеральную воду при подагре
Действенной методики излечения от подагры на данный момент не существует. Специалисты активно рекомендуют употреблять щелочную минеральную воду в сочетании со сбалансированной диетой. На сегодня это лучшее из средств.
Человек, страдающий подагрой, должен полностью исключить из рациона:
- жаренную и сильно соленую пищу;
- копчености;
- алкогольные напитки.
Суточная норма щелочной минеральной воды подбирается с учетом особенностей организма и другими заболеваниями человека. Применяется та вода, которая даст максимально положительный результат, снизит степень боли и существенно продлит ремиссию.
Важно учитывать умеренность употребления и баланс. Переизбыток минеральных веществ не менее опасен для организма, как и его недостаток.
Жидкость употребляют не более 3-х раз в день по 4 мл на 1 кг веса. Например, если вес составляет 70 кг, то суточная норма 280 мл.
Щелочная минеральная вода обладает специфическим вкусом, поэтому рекомендуют ее принимать небольшими порциями, постепенно доводя до необходимого количества. Температура напитка должна быть не ниже 36оС. Пьют небольшими глотками за 30 минут до еды.
Оказываемый эффект
В комплексе с диетой минеральная вода оказывает положительное воздействие на организм. Существенно ускоряет процесс выздоровления, снимает болевой синдром.
В период ремиссии организм восполняет дефицит минералов и макроэлементов. Устанавливаются обменные процессы, в пищеварительной системе восстанавливается баланс рН, предотвращается накопление мочевой кислоты.
Именно щелочная минеральная вода, обогащенная сульфатами, эффективно выводит из организма шлаки и нормализует обменные процессы.
При этом происходит:
- очищение мочеполовой системы;
- снижение риска воспаления.
Подагра является распространенным заболеванием. Ей подвергаются люди с нарушением обмена веществ и водно-щелочным балансом. Болезнь затрагивает почки, на суставах рук и ног образуются болезненные наросты. Это отложения мочевой кислоты. Существенно облегчить подагру, снять болевой синдром и увеличить период ремиссии помогает правильно подобранная щелочная минеральная вода в комплексе со сбалансированной диетой.
Перед преминением и назначением дозировки необходима консультация врача.